Încă din zorii timpului, puterea plantei și beneficiile plantelor medicinale s-au bucurat de o reputație bine stabilită. Deși eficacitatea anumitor plante nu are nimic de invidiat pentru anumite medicamente, administrarea lor este destinată înainte de prevenire. Vom căuta mai multe contribuții pozitive în tratamentul dezechilibrelor. 30.000 de plante medicinalesunt acum înregistrate în întreaga lume, dintre care trei sferturi se află în Indonezia. În Franța, vânzarea lor este rezervată farmaciștilor calificați, profesia de medicină de plante nu mai are o existență legală din 1941. Astăzi vorbim de fitoterapie, adică știința și comercializarea medicamentelor. industrial, bazat doar pe extracte și ingrediente active din plante. Cu toate acestea, veți observa în acest articol că majoritatea acestor plante se găsesc în fiecare zi în bucătăria sau grădina tuturor, având interese la fel de gust sau decorative ca medicinale.
Răsfățați-vă cu plante medicinale
Usturoi
Plante medicinale: usturoi
Plante medicinale și aromatice: usturoi în duplicare
Usturoiul este o plantă medicinală cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate
Răsfățați-vă cu plante medicinale: miere cu usturoi pentru a întări sistemul imunitar
Reteta medicala:
- Hipertensiune arteriala
- Tulburări digestive
- Tulburări ale sistemului respirator
- Dureri articulare și musculare
- Infecții cutanate
Mod de administrare:
- Masticabil
- În infuzie
- Zdrobit pentru aplicare locală ca cataplasmă (sau amestecat cu oțet, ca o compresă)
Arnica
Arnica este planta medicinală ideală pentru tratarea traumatismelor musculare și cutanate
Arnica are o putere antiinflamatoare și anti-bacteriană recunoscută
Arnica poate fi consumată sub formă homeopatică
Borcan de arnica uscată
Reteta medicala:
- Dureri articulare și musculare
- Contuzii
- Inflamaţie
Mod de administrare:
- Cremă
- Ulei
- Infuzie
Ovăz
Ovăzul este recomandat pentru beneficiile sale asupra sistemului nervos
Răsfățați-vă cu plante medicinale: ovăz și somn
Consumul de ovăz este benefic pentru femeile însărcinate cu deficit alimentar
Vindecarea cu plante, în timp ce mănânci
Reteta medicala:
- Tensiune nervoasă
- Insomnie
- mâncărime
Mod de administrare:
- Alimente
- Infuzie
- Baie
Semințe de fenicul
Feniculul este una dintre plantele medicinale benefice bebelușilor
Semințele de fenicul sunt utile în ameliorarea problemelor intestinale
Medicină pe bază de plante: infuzie de semințe de fenicul
Feniculul este, de asemenea, utilizat pentru a suplimenta mierea în cazurile de inflamație a căilor respiratorii.
Reteta medicala:
- Tulburări digestive
- Colici pentru sugari
Mod de administrare:
- Infuzie
- Miere
Balsam de lamaie
Balsamul de lămâie este folosit pentru ameliorarea stresului și anxietății
Balsamul de lămâie este o plantă medicinală folosită încă din Grecia antică
O infuzie de balsam de lămâie pentru ameliorarea gripei sau herpesului
Balsamul de lămâie este planta medicinală cu efecte sedative
Reteta medicala:
- Stres
- Anxietate
- Insomnie
Mod de administrare:
- Infuzie
- Ulei esențial local
Mullein
Mullein este o plantă medicinală specializată în căile respiratorii
Este antiinflamator
Mullein înmoaie și hidratează membranele mucoase
O infuzie de mullein pentru ameliorarea bronșitei și a tusei
Reteta medicala:
- Probleme respiratorii
- Tuse
- Bronşită
Mod de administrare:
- Infuzie
Urzici
Urzica, planta medicinală bună pentru rinichi
Urzica este un remediu pe bază de plante pentru ameliorarea durerilor articulare
Supă de urzici, bună pentru papilele gustative și sănătate
Rețetă de supă cremă de urzică foarte simplă:
Ingrediente:
- Urzici (suficient pentru a umple o oală)
- Apă (1/2 din volumul oalei)
- Fleur de sel
- smantana
Pregătire:
- După ce vă spălați cu atenție frunzele de urzică (aveți grijă să le ridicați de la orice sursă de poluare), tăiați-le aproximativ.
- Puneți frunzele de urzică în cratiță umplute cu 1/2 apă maxim. Se aduce la fierbere timp de 5 minute.
- Se amestecă totul în mixer
- Se adauga un praf bun de sare
- Adăugați o lingură de smântână pe porție
O altă rețetă de supă de urzică mai elaborată
O infuzie, pentru remedierea unei deficiențe de fier
Reteta medicala:
- Excesul de toxine
- Antiinflamator
Mod de administrare:
- Infuzie
- Mâncare (supă)
Pătlagină
Pătlagină, principala plantă medicinală în ceea ce privește vindecarea rănilor
Pătlagina îndepărtează toxinele din corp și ameliorează problemele respiratorii
O cataplasmă de patlagină, ideală pentru arsuri și mușcături de insecte
Această plantă medicinală este ușor de găsit
Reteta medicala:
- Antiinflamator
- Anti tuse
- Vindecarea
Mod de administrare:
- Capsule
- Sirop
- Cremă
- Cataplasmă
- Infuzie
Cimbru
Plante aromatice și medicinale: cimbru
Condiment și plantă medicinală, cimbru ameliorează problemele respiratorii
O inhalare de vapori de cimbru pentru acnee și congestie nazală
Cimbrul ajută și împotriva tulburărilor digestive
Reteta medicala:
- Infectie respiratorie
- Probleme digestive
Mod de administrare:
- Inhalare
- Infuzie
- Mancare (condiment)
Trifoi roșu
Vindecarea cu plante: trifoi roșu
Ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei
Infuzăm flori de cimbru roșu pentru contribuțiile sale la tonusul nervos
O plantă medicinală pentru ameliorarea problemelor ecemelor
Reteta medicala:
- Ameliorarea menopauzei, tonifiere
Mod de administrare:
- Infuzie
- Capsule
Descoperiți plantele carnivore