▷ 1001+ idei și sfaturi pentru a face cu lavanda

Lavanda este o planta cu flori din familia menta care este usor identificata prin parfumul ei dulce, floral. Se crede că provine din Marea Mediterană, Orientul Mijlociu și India, cu o istorie care datează de 2.500 de ani. În antichitate, lavanda era folosită ca plantă sacră. În plus, a fost adesea folosit pentru a reîmprospăta și a oferi un parfum ușor unei varietăți de obiecte personale, cum ar fi îmbrăcămintea, de exemplu și chiar părți ale corpului, cum ar fi părul. Se pare că această plantă este folosită și pentru beneficiile sale medicinale și terapeutice.Aveți propriile preocupări medicale și nu doriți să riscați efectele secundare urâte care vin cu multe medicamente eliberate fără rețetă și cu prescripție medicală? Iată apoi o prezentare generală a beneficiilor potențiale pentru sănătate ale utilizării lavandei. În acest articol, vom prezenta cele mai multe dintre beneficiile acestei plante și modul în care le putem încorpora în viața noastră de zi cu zi sau pur și simplu răspundem la întrebarea:Ce să faci cu lavanda ?

Astăzi, lavanda este mai mult decât o plantă parfumată

Beneficiile lavandei

Somn îmbunătățit

Dacă aveți probleme cu somnul, încercați să turnați câteva picături de ulei esențial de lavandă pe pernă înainte de a vă culca noaptea. Cu toate acestea, nu încercați niciodată să înghițiți ulei de lavandă sau orice alt ulei esențial, deoarece ar putea fi dăunător sănătății dumneavoastră.

Ar putea ajuta la imperfecțiunile pielii

O varietate de uleiuri esențiale sunt favorabile în scopuri dermatologice, inclusiv lavandă. De fapt, dacă suferiți de acnee, eczeme sau inflamații ale pielii, aplicarea uleiului de lavandă în zonele afectate poate juca un rol în tratarea petelor și ameliorarea inflamației. Pentru cei cu pielea sensibilă, diluați uleiul esențial în apă sau un ulei purtător.

Activitatea antioxidantă a lavandei poate ajuta, de asemenea, la vindecarea rănilor. Asigurați-vă că consultați medicul dermatolog înainte de a adăuga lavandă la regimul de îngrijire a pielii, pentru a vă asigura că nu va interacționa cu niciunul dintre medicamentele pe care le luați în prezent.

Câteva picături de ulei de lavandă calmează sistemul nervos

Poate ajuta la prevenirea căderii părului

În timp ce cercetarea este încă preliminară, un studiu pe animale a arătat că aplicarea uleiului de lavandă, o dată pe zi timp de patru săptămâni, pe spatele șoarecilor a stimulat creșterea părului. Sunt necesare studii clinice la oameni, dar aceasta ar putea fi doar inspirația de care aveți nevoie pentru a adăuga câteva picături de lavandă la masca dvs. de păr de casă.

Vă oferă o strălucire naturală

Se știe că antioxidanții din lavandă luptă împotriva radicalilor liberi care pot accelera procesul de îmbătrânire. Așadar, adăugarea a 1-2 picături de ulei de lavandă la loțiunea sau crema preferată de față va oferi pielii tale o putere antioxidantă înainte de culcare (și va adăuga o notă calmantă de aromoterapie rutinei tale nocturne).

Nu întâmplător, multe mărci de produse cosmetice folosesc lavandă în produsele lor.

Când se recoltează lavandă

Dacă începeți să cultivați lavandă, rețineți că este nevoie de aproximativ trei ani pentru ca plantele să ajungă la maturitate deplină și să vă ofere cea mai bună recoltă. Puteți alege câteva în primul sau doi ani, dar lăsând plantele în pace le permite să crească și să se dezvolte mai mult.

Cel mai bun moment pentru recoltarea lavandei este dimineața devreme, dacă le alegeți pentru uz aromat. Majoritatea florilor ar trebui să fie în continuare muguri închiși. Dimineața, acesta este momentul zilei în care uleiurile din flori sunt cele mai concentrate și mai intense.

Puteți cultiva lavandă pe balcon, ca în acest exemplu

Uleiurile parfumate se disipează pe toată durata căldurii zilei, motiv pentru care recoltarea dimineața este importantă dacă doriți parfumul. Dacă intenționați să utilizați florile pentru decor, puteți aștepta ca acestea să se deschidă mai mult. Florile deschise pot fi folosite proaspete în aranjamente sau pot fi uscate pentru o utilizare ulterioară.

Când culegeți lavandă, folosiți foarfece de tăiere sau tăieturi ascuțite, mai degrabă decât rupeți tulpinile cu mâna. Acest lucru vă va oferi tăieturi curate fără a deteriora tulpinile. Tăiați tulpinile jos, dar lăsați câteva seturi de frunze la baza plantei.

Pachete de seturi de tulpini de lavandă împreună cu șnururi sau benzi de cauciuc pentru a le menține organizate și ordonate. În caz de uscare, puteți agăța aceste buchete într-un loc cald și uscat, dar evitați lumina directă a soarelui. Odată complet uscate, mugurii și florile pot fi ușor agitate sau frecate de tulpini pentru depozitare.

Este posibil să fi observat că majoritatea beneficiilor lavandei sunt uleiul de lavandă. Alte subproduse - cum ar fi apa de lavandă sau săpunul sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă în cosmetică pentru calitățile lor favorabile. După ce ați adunat niște buruieni sau pur și simplu ați cumpărat câteva crengi, puteți crea acasă produsele menționate.

Legată în fire, lavanda se poate usca și poate fi păstrată mult timp

Ce să faci cu lavanda

După ce ați cumpărat sau ați recoltat buruieni, există mai multe moduri în care o puteți folosi. Iată cele mai populare utilizări ale lavandei:

Gătit

Adăugați o jumătate de linguriță de lavandă uscată la amestecul preferat de biscuiți de zahăr sau preparați o înghețată de lavandă proaspătă de casă. Aruncați florile de lavandă tocate cu unt pentru o garnitură aromată.

Dezodorizant pentru covoare

Odată ce lavanda este uscată, zdrobește-o și adaugă-o în bicarbonat de sodiu, apoi presară-o pe covor. Când aspirați, toată casa va mirosi a lavandă și vă va reîmprospăta și aspiratorul.

Pot pourri

Aruncați flori de lavandă uscate cu frunze proaspete de cimbru, rozmarin sau mentă, coriandru măcinat și cuișoare măcinate pentru un potpourri aromat.

Geantă de baie

Așezați 2 linguri de lavandă și 2 linguri de fulgi de ovăz într-o pungă de muselină sau o pânză de brânză și legați-o sub robinetul de baie, astfel încât să curgă apa. Frecați geanta peste piele în timp ce faceți baie. Sau adăugați 1 kilogram de bicarbonat de sodiu, 7-10 picături de ulei esențial de lavandă și o mână de flori proaspete de lavandă într-o baie caldă.

De asemenea, poți folosi lavanda ca decor perfect pentru casa ta.

Macaroons se pot face și cu lavandă

Poate fi inclus în unele băuturi, cum ar fi această limonadă sau cocktailul tău preferat

Și asta reunesc pungile de baie cu lavandă

În continuare vă prezentăm câteva rețete pentru produse esențiale realizate din lavandă.

Cum se face apa de lavanda

Folosiți această apă de lavandă ca tonic pentru pielea dvs. și chiar ca o ceață de stabilizare.

Ingrediente:

2 căni de apă distilată
3/4 cană de flori uscate de lavandă sau 1 cană de flori proaspete
1/4 cană vrăjitoare sau vodcă
70 de picături de ulei esențial de lavandă

Pregătire:

Mai întâi, preparați un ceai de lavandă fierbând apa și turnându-l peste florile de lavandă. Lăsați lavanda să se absoarbă - veți dori să se absoarbă timp de 20 până la 30 de minute.
Apoi, pregătiți tonicul - puneți vrăjitoare sau vodcă în borcan sau sticlă, apoi adăugați uleiul esențial. Când ceaiul de lavandă este rece, strecurați-l în sticlă.
Combinați ceaiul de lavandă cu hamamelis sau vodcă infuzată cu lavandă. Puneți capacul și agitați bine pentru a amesteca ingredientele.
Lăsați să se răcească complet înainte de utilizare. Mai ales dacă îl folosiți pe față sau pe corp. O puteți păstra la frigider timp de până la șase luni.
Nu uitați să agitați bine înainte de fiecare utilizare și să vă bucurați!

Cu efectele sale liniștitoare, apa de lavandă este perfectă pentru ritualul de seară

Cum se face săpun de lavandă

Faceți această rețetă cu un săpun moale și vindecător de capră. În plus, combinația cu lavanda nu este doar simplă de realizat, ci are multe avantaje pozitive.

Ingrediente:

180 g săpun de capră
150 de picături de ulei esențial de lavandă
2 linguri de flori uscate de lavandă

Pregătire:

Umpleți o cratiță mică până la jumătate cu apă. Așezați un castron mare de metal deasupra.
Se pune la foc mediu și se aduce la fierbere.
Feliați-vă săpunul în bucăți mici și puneți-l într-un castron.
Lăsați săpunul să se topească încet (nu rapid) până la o stare lichidă.
Se ia de pe foc, se adaugă uleiul și florile.
Se amestecă și se toarnă în matriță.
Lasă să stea aproximativ o oră pentru a se întări.
Scoateți din matriță.

Ideal pentru toate tipurile de piele, dar mai ales pentru pielea ușor iritată sau cu tendințe acneice