O treime din viața noastră, sau 26 de ani - aceasta este cantitatea medie de timp pe care oamenii o petrec dormind. Și nu doar datorită acestei statistici izbitoare, somnul este atât de important. În realitate, acesta din urmă joacă un rol benefic de reparare pentru corpul uman. Dar, totuși, este recunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți concentrarea și memoria, de a reduce stresul, de a regla metabolismul, de a întări sistemul imunitar, de a reduce riscul de probleme cardiace și accidente rutiere … Atât de multe motive bune pentru a începe acordați mai multă atenție mediului și igienei somnului. Astăzi vă oferim toate sfaturile pentru a alege așternutul potrivit și mai ales salteaua dvs. - primul aliat al somnului de calitate.
Cum să-ți alegi salteaua - pentru fiecare dintre ele?
Cu toate acestea, înainte de a vă grăbi în magazin, vă sfătuim să începeți de la un studiu al nevoilor și preferințelor dvs. pentru a evita orice pas greșit. Numărul de utilizatori și, prin urmare, dimensiunea arcului, ar fi, desigur, o primă considerație esențială de luat în considerare. Dar totuși, există ceea ce se numește densitatea saltelei - un criteriu care depinde în mare măsură de morfologia corpului tău. Aceasta definește caracterul mai mult sau mai puțin ferm al saltelei. De obicei, ceea ce sfătuiesc specialiștii este să găsească echilibrul corect între ferm și moale pentru a asigura un confort optim și o bună aliniere a coloanei vertebrale. În cele din urmă, durerile de spate sunt destul de des rezultatul unei arcuri alese necorespunzător!
Alegeți așternutul potrivit - țineți cont de morfologia corpului!
Alege-ți salteaua în funcție de mărime?
În ceea ce privește dimensiunea saltelei, aceasta din urmă va varia în funcție de dimensiunea arcului. Adică, dimensiunile saltelei nu vor fi în mod evident aceleași pentru un pat de o persoană și un pat dublu, un pat pentru adulți, adolescent și copil. Mai mult, dimensiunea utilizatorului și particularitățile designului patului sunt cu atât mai multe motive pentru a lua măsurile necesare pentru a găsi o soluție adecvată. În ceea ce privește grosimea saltelei, în plus, aceasta din urmă este direct legată de umplutură. Adică, cu cât este mai important, cu atât ar fi și grosimea saltelei. Nu întotdeauna însă! Natura saltelelor cu arc fiind în general mai densă, va trebui să alegeți o saltea cu o grosime mai mare (de la 23 cm). Pe de altă parte,o grosime de 18 cm ar fi suficientă pentru o saltea din latex sau spumă.
Importanța alegerii unei saltele cu dimensiunile potrivite
Ce tehnologie / suspensie?
- Saltea cu arc - una dintre cele mai populare și populare soluții pe piața saltelelor, datorită unei ventilații mai bune, dar și a fermității și durabilității sale; un alt avantaj important este independența mai mare a somnului, care vă garantează un somn bun în ciuda mișcărilor partenerului;
- Saltea din spumă - principalul său avantaj este accesibilitatea, care a fost mult timp un motiv pentru a considera spuma ca o soluție low-end; diversificarea ofertei a condus totuși la crearea de spume de calitate superioară; printre ele, formează spume de memorie care se potrivesc mai bine formelor corpului uman;
- Saltea din latex - foarte elastică, latexul este deosebit de apreciat pentru confortul pe care îl garantează și pentru o mai bună ventilație; cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unei soluții durabile în ceea ce privește impactul asupra mediului, preferați în schimb un latex natural.
Diverse soluții de suspendare în funcție de buget și de nevoile individuale
Rolul umplerii în toate acestea?
Umplerea este un criteriu care este legat de particularitățile recepției, adică de senzația cauzată de primul contact al corpului cu suprafața saltelei. Similar densității, din nou, ar putea fi o primire destul de moale sau mai degrabă tonică, în funcție de materialul ales și de numărul de straturi care constituie umplutura. În general, se consideră că o căptușeală groasă garantează o recepție confortabilă. Și totuși, mai presus de toate, nu trebuie să uităm că materialul este un alt element esențial al confortului. Materialele naturale nu sunt doar plăcute la atingere, dar au și proprietăți de termoreglare mai bune, ceea ce le face o soluție mai bună în comparație cu materialele sintetice. Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți o întâmpinare care nu este nici prea dură, nici prea învăluitoare.
Umplutura ca element care transportă senzația de cocooning
Legătura neclintită dintre saltea și arc?
În cele din urmă, cine spune saltea, spune box spring! Deoarece schimbarea singure a saltelei nu este niciodată suficientă pentru a vă garanta un confort optim. Mai mult, instalarea unei saltele noi pe un arc vechi va reduce cu siguranță durata de viață a saltelei. Să nu uităm că găsirea saltelei potrivite pentru arcul tău poate fi uneori o sarcină destul de dificilă. Așa că schimbați totul, deoarece, ca și corpul care are nevoie de o primire ușoară, salteaua în sine necesită și un suport adecvat și solid pentru a minimiza efectul de presiune exercitat de corpul uman. Așadar, nu ezitați să cumpărați un pachet complet - arc arc + saltea care vă va scuti de orice posibilă durere de cap după aceea.
Saltea nouă + arc arc nou = confort optim!
