Tradiționaliștii ar putea spune - O salată de grapefruit, dar ce rost are? Acum este secolul meselor sănătoase și alimente super. Știm cu toții ce să mâncăm pentru a ne simți bine cu noi înșine și pentru a evita bolile și problemele de sănătate mintală, dar nu este atât de ușor să stăm departe de alimentele bogate în calorii. Din cauza creierului nostru sunt programate să aleagă cele mai calorii alimente. Au fost zile când era o chestiune de viață și moarte, dar nu este astăzi. Astăzi suntem raționali, inteligenți și informați, dar suntem încă ființe sălbatice care au instincte înșelătoare.
Nu te enerva: încă câteva calorii nu ne vor strica viața! Există o mulțime de moduri distractive de a vă pune în formă. Gândește-te la fructele detoxifiante care sunt cei mai buni aliați ai tăi în lupta cu obiceiurile grase și dăunătoare. Atunci când înveți să prepari alimente și băuturi gustoase și sănătoase, te poți bucura de efectul pe care îl au. Timpul petrecut în bucătărie îmbogățind micul dejun cu alimente sănătoase și ritualuri săptămânale îți va schimba obiceiurile și te va face să iubești grija pentru sănătatea ta.
Grapefruitul este un fruct magic care ne oferă nenumăratele virtuți nutriționale: ajută la prevenirea cancerului, a inflamației, luptă împotriva radicalilor liberi și previne creșterea lipidelor din sânge, care sunt cel mai mare dușman al sănătății cardio. vasculară. Dacă aveți o dietă rezonabilă și nu vă supraîncărcați cu alimente dăunătoare, vă puteți controla cu ușurință echilibrul cu salate, piureuri și cocktailuri din fructe. Acestea conțin mai multe microelemente care îmbunătățesc digestia și metabolismul.
Astăzi am ales să vă prezentăm salata de grapefruit - atipică, originală și gustoasă, aceasta vă va oferi doza zilnică de energie de care aveți nevoie. Vedeți frumoasele noastre propuneri și alegeți salata pe care o veți încerca! Uitați de toate regulile - grapefruitul este combinat cu brânzeturi, nuci și semințe, raci și multe alte fructe și legume și produse alimentare. Dacă nu-ți place gustul amar al grapefruitului, mierea și alte fructe pot ajuta salata să devină mai tentantă.
Găsiți printre propunerile noastre salata de grapefruit pe care ați dori-o cel mai mult
O salată fantastică de grapefruit cu portocale și semințe de rodie
Salata de grapefruit devine și mai frumoasă și mai originală atunci când adăugați alte fructe din grupul de citrice
Nu uitați doza zilnică de prospețime
O combinație jucăușă - grapefruit, ridiche și flori
Grapefruit și avocado - un amestec de ingrediente sănătoase
Sfeclă roșie și grapefruit - salată de slăbire pentru zilele dvs. de detoxifiere
Semințele și fructele uscate sunt o garnitură plăcută plină de elemente benefice
Salată de citrice și mozarella
Salata de grapefruit cu fasole verde
Un turn de fructe exotice
Dovleacul și dovleacul sunt legume care te ajută să slăbești și să ai pielea netedă
Grapefruit roșu - un remediu natural pentru distrugerea colesterolului rău
Eliminați lipidele din sânge cu grapefruit și tratați-vă cu o doză de grăsimi bune cu avocado
Zmeură și grapefruit - o combinație antioxidantă fantastică
Combină fructe de mare cu grapefruit - vei fi surprins de rezultat
